Especialista do ombro em Curitiba | Cirurgia do ombro em curitiba

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O que pode causar dores nos ombros?

A dor no ombro, de maneira geral, diz respeito às dores nas articulações do membro, elas são causada...

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Exercícios para corrigir ombros protusos

Pessoas que passam o dia trabalhando em frente ao computador ou carregando pesos excessivos estão pr...

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Mochila adequada, ombros protegidos

Viajar é preciso e cuidar da saúde dos ombros e da coluna também. Essas partes sensíveis do nosso co...

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Noite de sono sem dores

O sono pode ser interrompido por dores nas costas e nos ombros. Uma noite bem dormida faz muita dife...

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Cuidados para não lesionar o bíceps

A ruptura do tendão do bíceps é uma lesão causada no músculo do bíceps (aquele onde fica o “muque”)....

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Conheça os benefícios do pilates

Criado na década de 20, pelo alemão Joseph Pilates, essa atividade física consiste em fortificar o c...

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Evite dores e lesões ao tocar um instrumento musical

A dor não faz parte do aprendizado da música. Quem toca um instrumento musical provavelmente já deve...

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Não confunda capsulite adesiva com outras doenças

A capsulite adesiva, mais conhecida como ombro congelado, é uma doença que debilita os movimentos de...

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Relaxe os ombros e o pescoço com massagem

A tensão do dia a dia acaba enrijecendo a musculatura dos ombros e também do pescoço. Uma massagem n...

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Alivie as dores nos ombros com alongamento

Uma das queixas mais comuns nos consultórios dos ortopedistas são as dores nos ombros, que podem oco...

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